Les signaux d’alarme que j’ai ignorés (et que vous pouvez éviter)
Quand une passion devient une prison sans qu’on s’en rende compte
Il y a quelques mois, j’ai fermé mon e-commerce de décoration.
Après un an d’activité et plus de 300 créations.
En surface, tout allait bien. Les ventes arrivaient. Les clients étaient contents.
Mais j’étais épuisée.
Et surtout, j’avais fait une erreur que je vois maintenant partout autour de moi.
J’avais transformé une activité secondaire en projet principal.
Bonjour, je suis Tiffany.
En 2021, j’ai quitté ma vie de directrice en startup parisienne pour créer ma constellation en province : gîtes, investissements, écriture et mentorat.
Chaque mardi et vendredi, je partage mes erreurs et découvertes pour équilibrer revenus et énergie. Sans épuisement. Sans sacrifice.
Si vous en avez marre du “métro-boulot-burnout”, vous êtes au bon endroit.
Le piège de l’enthousiasme mal canalisé
Quand j’ai démarré mon e-commerce, j’étais dans un état d’excitation.
Nouveau défi technique.
Nouvelles compétences à acquérir.
Nouveau territoire à explorer.
J’adore apprendre et tester. C’est ma drogue personnelle depuis toujours. Cette curiosité m’a menée loin dans ma carrière, elle m’a permis de découvrir différents métiers et de réussir des transitions professionnelles que d’autres jugeaient impossibles.
Mais dans le contexte d’une constellation professionnelle, cette force peut devenir un piège.
Parce que l’enthousiasme me rend aveugle aux signaux d’alarme. Il transforme mes points de vigilance en excitation. Là où je devrais me demander “est-ce que c’est raisonnable ?”, mon cerveau se dit “comme c’est stimulant !”.
L’enthousiasme me fait confondre expansion et épanouissement. Mon cerveau pense que plus d’activité signifie plus de satisfaction.
Mais dans une constellation professionnelle, l’équilibre prime sur l’intensité.
Signal d’alarme #1 : L’escalade de l’amélioration
Au début, j’ai créé 50 designs. Puis 100. Puis 200.
À chaque étape, je me disais : “Je pourrais améliorer celui-ci. Et optimiser celui-là. Celui-là plait, je vais le décliner".
Avant de m’en rendre compte, j’avais 300 articles en ligne.
Et surtout, je passais plus de temps à améliorer l’existant qu’à créer du nouveau.
Le signal que j’ai raté : Quand l’amélioration prend plus de place que la création initiale, votre activité a dérivé.
Une activité dans votre constellation doit garder sa proportion.
Pas grossir jusqu’à dominer le reste.
Signal d’alarme #2 : La complexité qui s’installe en douce
J’ai commencé simple : créer, publier, vendre.
Mais rapidement, d’autres sujets sont arrivés :
Les taxes internationales (2-3 heures de déclaration mensuelle)
La gestion des casses et retours (1 commande sur 3 avait un problème)
L’optimisation SEO sur Etsy
La création de contenu pour promouvoir alors que je ne suis plus sur les réseaux sociaux à titre personnel
Le signal que j’ai raté : Quand vous vous retrouvez à apprendre des compétences qui ne vous intéressent pas, votre activité grandit trop.
Les taxes internationales ne m’intéressent pas.
La logistique ne me passionne pas.
Mais j’étais obligée de m’y coller car ma rentabilité ne me permettait pas de déléguer.
Signal d’alarme #3 : L’isolement dans votre constellation
Le plus révélateur : mon e-commerce n’avait aucun lien avec mes autres activités.
Il ne nourrissait pas ma newsletter.
Il n’enrichissait pas mon expérience de gestion de gîtes.
Il n’apportait rien à mon mentorat.
Le signal que j’ai raté : Une activité isolée dans votre constellation est souvent une activité de trop.
Vos activités doivent se renforcer mutuellement.
Sinon, vous vous dispersez.
Quand la passion devient une prison
Ces trois signaux révèlent quelque chose de plus profond que je n’avais pas vu venir.
J’avais confondu passion et obsession.
La passion énergise, elle vous donne envie de vous lever le matin.
L’obsession épuise, elle vous réveille la nuit avec une liste de choses à faire qui n’en finit jamais.
La passion s’intègre naturellement dans votre vie existante. Elle trouve sa place entre vos autres activités sans les écraser.
L’obsession, elle, dévore tout sur son passage. Elle demande toujours plus de temps, plus d’attention, plus d’investissement.
La passion respecte vos limites personnelles et professionnelles. Elle accepte que vous ayez d’autres centres d’intérêt.
L’obsession ignore complètement ces frontières. Elle vous convainc que “juste encore un petit effort” va tout changer.
Mon e-commerce était devenu une obsession déguisée en passion. Je me disais que j’aimais créer ces designs. Et c’était vrai, au début. Mais à un moment, j’ai continué par habitude, par perfectionnisme, par peur d’abandonner. Plus par plaisir.
Le moment où vous ne pouvez plus vous arrêter, même quand vous n’y prenez plus plaisir, c’est le moment où votre passion s’est transformée en prison.
Le test des 30 jours
Aujourd’hui, j’ai développé un test simple pour éviter ce piège.
Après 30 jours sur une nouvelle activité, je me pose ces questions :
Question 1 : Est-ce que je passe plus de temps à optimiser qu’à créer ?
Question 2 : Est-ce que j’apprends des compétences qui ne m’intéressent pas ?
Question 3 : Est-ce que cette activité nourrit au moins une autre de mes activités ?
Si je réponds “oui” à la première ou “non” aux deux autres, j’ai un problème.
L’activité grossit trop vite.
L’erreur que je vois partout
Cette erreur, je la vois constamment chez les personnes qui me contactent.
Elles se lancent dans une “petite activité” qui devient progressivement un monstre.
Le blog qui demande 3 articles par semaine.
Le coaching qui exige une présence 7j/7 sur LinkedIn.
L’investissement immobilier qui se transforme en empire à gérer.
Le point commun ? Elles ont oublié pourquoi elles avaient commencé.
Pour plus de liberté. Pas pour plus de contraintes.
Ma nouvelle règle
Maintenant, j’ai une règle stricte : une activité doit garder sa place dans ma constellation.
Si une activité menace de prendre trop d’espace, j’ai deux options :
Option 1 : La redimensionner drastiquement
Option 2 : L’arrêter complètement
Il n’y a pas d’option 3.
Parce qu’une constellation déséquilibrée n’est plus une constellation.
C’est un chaos organisé et mes autres activités vont en souffrir.
Exercice : Auditez vos activités actuelles
Prenez 10 minutes pour examiner chacune de vos activités professionnelles.
Pour chaque activité, notez :
Le temps que vous y consacrez par semaine
Le nombre de compétences différentes qu’elle exige
Les liens qu’elle entretient avec vos autres projets
Puis posez-vous la question :
Cette activité énergise-t-elle votre constellation ou l’épuise-t-elle ?
Les réponses pourraient vous surprendre.
La vraie liberté ne vient pas de multiplier les activités.
Elle vient de les choisir consciemment.
Et surtout, de savoir quand s’arrêter.
Car une passion qui devient une prison n’en est plus une.
C’est juste une prison avec une belle façade.
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Et vous, quel signal d’alarme avez-vous ignoré ? Partagez le en commentaire.
À bientôt?
Tiffany
PS: J'ai expliqué la semaine dernière pourquoi l’attention fragmentée tue la polyvalence la semaine dernière.
PSS: J’écris sur Notes mes nouvelles idées.
Cet article est tombé pile au bon moment ! J'ai passé ma matinée à créer pour un de mes projets et je me sens vidée, je dois apprendre des choses que je n'ai pas naturellement envie d'apprendre, du coup j'essayais de faire le point avec moi-même pour comprendre ce que ça signifiait... Ça me fait du bien de lire tes mots !
Par contre, ton dernier point (toutes les activités doivent avec du lien avec d'autres) me donne encore plus de matière à réflexion...