Prendre les bonnes décisions pour votre constellation

Pourquoi certaines activités décollent et d’autres s’enlisent

Une petite note avant de commencer...

Je sais que certains d'entre vous n'aiment pas les contenus payants.

Je comprends. Je déteste aussi ces murs de paiement qui surgissent soudainement en pleine lecture.

C'est pourquoi je joue cartes sur table: la première partie de cet article est accessible à tous. La suite est réservée aux abonnés Ressources.

Pourquoi cette séparation?

Parce que mes contenus Ressources sont différents. Plus profonds. Plus pratiques. Plus personnels.

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Vous pouvez même tester pendant un mois et résilier immédiatement si cela ne vous convient pas.

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Merci d’avoir pris le temps de lire cette note.

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Vous connaissez cette sensation.

Un projet vous enthousiasme, vous avez tout planifié, mais quelque chose vous bloque.

Ou bien cette idée qui semblait parfaite sur le papier, mais qui ne vous fait plus vibrer une fois dans la réalité.

Ou encore cette intuition (brillante ?) que vous n'arrivez pas à transformer en plan d'action concret.

J'ai vécu ces situations plusieurs fois dans mon parcours d'entrepreneuse. Et j'ai fini par comprendre que le succès d'un projet ne dépend pas uniquement de sa qualité objective, mais de l'alignement de trois forces intérieures nommées "les trois cerveaux".

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Les trois cerveaux expliqués

La théorie du cerveau triunique, développée par le neuroscientifique Paul MacLean dans les années 60, suggère que notre cerveau comporte trois grandes structures qui ont évolué successivement au cours de l'histoire humaine.

Elle a depuis été critiquée par son approche trop simplifiée, notre cerveau est plus complexe que cela, mais elle a le mérite de poser une base intéressante.

En adaptant cette théorie à la prise de décision professionnelle, voici ce que cela peut évoquer :

1. Le cerveau rationnel (néocortex)

C'est le planificateur intérieur, votre l'analyste.

Il aime :

• Les chiffres et les données

• Les plans détaillés

• La logique et l'analyse

• Les projections futures

Il pose les questions :

Est-ce que ça tient la route ?

Est-ce viable ?

Quels sont les risques et bénéfices ?

2. Le cerveau émotionnel (système limbique)

C'est la boussole de sens.

Il aime :

• L'alignement avec vos valeurs

• Le sens profond d'un projet

• Les connections émotionnelles

• L'intuition et les "gut feelings"

Il pose les questions :

Est-ce que ça me fait vibrer ?

Est-ce aligné avec qui je suis ?

Est-ce que j'en ressens le besoin profond ?

3. Le cerveau instinctif (cerveau reptilien)

C'est le système d'action immédiate.

Il aime :

• La simplicité d'exécution

• Les gains immédiats

• La familiarité et les habitudes

• La sécurité et le confort

Il pose les questions :

Est-ce que je sais comment faire ?

Est-ce confortable ?

Ai-je les ressources pour agir maintenant ?

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Les signes d'un désalignement

Quand un projet patine ou vous épuise, c'est souvent le signe que vos trois cerveaux ne sont pas alignés.

Voici les signaux à repérer :

La procrastination comme signal d'alarme

Pendant des années, j'ai vu ma procrastination comme un défaut de caractère.

Aujourd'hui, j'essaye de le voir comme un système d'alerte interne qui me signale qu'une partie de moi n'est pas convaincue.

Mon exemple avec le podcast :

J'ai passé des mois à repousser le lancement de mon podcast malgré mon enthousiasme initial.

Mon cerveau rationnel validait le projet (expansion de mon audience, format complémentaire à ma newsletter).

Mon cerveau émotionnel était investi (j'aime partager mes connaissances, j'écoute beaucoup de podcasts).

Mais mon cerveau instinctif se heurtait à un obstacle : le montage audio, une compétence technique que je ne maîtrisais pas et qui me paraissait insurmontable.

Ce n'est qu'après avoir trouvé un outil simplifié qui me permettait de faire un montage "suffisamment correct" que j'ai pu avancer.

J'avais aussi besoin d'une structure claire (par saisons thématiques) pour me donner un cadre rassurant. Je ne voulais pas me lancer dans un projet sans finitude.

La procrastination n'était pas un défaut, mais un message : quelque chose ne s'aligne pas ici.

L'enthousiasme sans action

Vous êtes excité par une idée, vous en parlez à tout le monde, mais concrètement... rien ne se passe.

Mon exemple avec l'e-commerce :

Mon aventure dans l'e-commerce de cadres décoratifs illustre parfaitement ce phénomène.

Mon cerveau rationnel voyait l'opportunité business (marché porteur, faibles coûts de démarrage).

Mon cerveau émotionnel adorait l'aspect créatif (c'était l'activité la plus plaisante de ma constellation).

Mais mon cerveau instinctif s'est heurté à une réalité plus complexe que prévue : les problèmes de livraison, les déclarations de TVA, le suivi des commandes internationales...

Ces frictions quotidiennes ont fini par épuiser mon enthousiasme initial, me conduisant finalement à abandonner ce projet malgré le temps investi.

L'action frénétique qui tourne en rond

Vous êtes dans l'action constante mais sans résultats tangibles, comme un hamster dans sa roue.

C'est souvent le signe que votre cerveau instinctif est aux commandes, mais sans la direction du rationnel ou la motivation profonde de l'émotionnel.

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La méthode d'alignement en pratique

Comment réconcilier ces trois cerveaux pour prendre des décisions plus alignées ?